วีดีโอธรรมะ

สำนักสงฆ์ถ้ำแจ้ง

รับชมการแสดงธรรม การบรรยาย และการสนทนาธรรมของพระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก เพื่อเรียนรู้หลักธรรมและนำไปประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิต

อานาปานสติเบื้องต้น 15 นาที

เทคนิคการเจริญอานาปานสติเบื้องต้น 15 นาที อุบายฝึกจิตให้เข้าสู่ความสงบ จากประสบการณ์ฝึกสมาธิของท่านเอง หวังว่าจะเป็นประโยชน์แก่ญาติธรรมหลายๆท่าน

รับชมวีดีโอทั้งหมด

Skip to Videos
  • • 8/30/25

    Tips for Better Focus

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.

  •
    • 8/30/25

    30 Minute Bedtime Unwind

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.

  •
    • 8/30/25

    15 Minute Midday Routine

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.

  •
    • 8/30/25

    30 Minute Morning Flow

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.

  •
    • 8/30/25

    Practicing Mindfulness

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.

  •
    • 8/30/25

    5 Tips for Beginners

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.