อดทนสม่ำเสมอ เคารพต่อการศึกษา

“อดทนสม่ำเสมอ เคารพต่อการศึกษา น้อมใจเคารพต่อการศึกษา แล้วก็ฝืนทน อดทนหน่อย สม่ำเสมอ ต่อเนื่อง ความต่อเนื่องสำคัญ”

ตอนเริ่มปฏิบัติ
จากที่เคยนั่งภาวนาได้เพียง 10 นาที
ก็เริ่มเป็น 20 นาที
เป็น 30 นาที
เป็น 45 นาที
และเป็น 1 ชั่วโมง

ทุก ๆ ครั้งที่เราเอาชนะเวลาเดิมของตัวเองได้
มันมีความภูมิใจเกิดขึ้น มีความแน่ใจ
มีความฮึกเหิม และมีความอาจหาญเกิดขึ้น

❁ ❁ ❁

ถึงแม้เราจะยังไม่สามารถนั่งได้ในบัลลังก์เดียว
แต่การที่เราขวนขวายในการสู้ การฝืนในการสู้นั่นแหละ
มันทำให้เรามีกำลังของการต่อสู้

เราอาจจะไม่เข้าใจในเวลาที่กำลังฝึกฝนอยู่
แต่ผลลัพธ์มันจะค่อย ๆ ปรากฏในชีวิตของเรา
เราจะเห็นความรู้สึกที่เปลี่ยนไปกับชีวิตตัวเอง

❁ ❁ ❁

การประกอบความเพียร
คือฝืนดูตัวเอง อดทน ฝืนทนอย่างสม่ำเสมอ
เคารพต่อการศึกษา น้อมใจเคารพต่อการศึกษา
และทำอย่างต่อเนื่อง

“ความต่อเนื่องสำคัญ” #อดทน

— พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก